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Los 5 Falsos Mitos más extendidos sobre Lactancia Materna

Antes de nada aclarar que no me considero ninguna fanática de la lactancia materna. Sé que hay quien dice que las Matronas nos hemos vuelto muy radicales con este tema, y que presionamos demasiado a las madres. Supongo que como en todos los colectivos habrá quien se excede en sus funciones profesionales, pero os garantizo que no es mi caso. Respeto al máximo la libertad de decisión de cada mujer y las opiniones diferentes a la mía. No soporto los juicios a las madres, vengan de donde vengan. En realidad, los que me leéis habitualmente, sabéis que apuesto por la información fiable y demostrada más que por los consejos de cosecha propia.

Volvamos al tema. Los beneficios de la lactancia materna están demostrados en innumerables estudios científicos publicados. Pero sorprendentemente, los falsos mitos están más extendidos entre las embarazadas. Lo peor de todo, es que hay muchas mujeres no dan una oportunidad a este tipo de alimentación por su miedo a ellos.

Esta entrada está destinada a desmontar esos populares bulos.

5 Falsos mitos sobre la Lactancia Materna

Falso Mito 1: LA LACTANCIA MATERNA TE DEJARÁ EL PECHO “CAÍDO”

Probablemente el bulo más extendido de todos y el que tiene más fieles creyentes.

La lactancia materna NO es la causa de que tu pecho se vea más caído. El verdadero culpable de la “ptosis mamaria” (¡en esta vida todo tiene un nombre!), es el embarazo.

Lamento decirte que el impresionante escote que luces durante 9 meses, tiene su coste. Independientemente de si das o no el pecho, no volverá a ser el mismo.

Es normal aumentar una o dos tallas de sujetador cuando estás embarazada. Esto se debe a que el cuerpo está preparándose para alimentar al bebé durante sus primeros años de vida. El cuerpo no sabe que puedes elegir no dar el pecho o cuanto tiempo va a durar tu lactancia. Simplemente prepara la fábrica de leche para empezar a trabajar.

El peso y volumen extra del pecho durante el embarazo estira los ligamentos que lo sostienen y provoca la flaccidez. Cuantos más embarazos, más afectación de los ligamentos y más caído se verá en el futuro.

Falso Mito 2: PUEDE QUE NO TENGAS SUFICIENTE LECHE

Este es el principal miedo de las madres al nacer sus bebes. De hecho, cuando atiendo un parto y os pregunto si habéis decidido el tipo de alimentación para el bebe, muchas contestáis: “Quería probar a darle el pecho, pero no se si tendré bastante leche”. De hecho, esta respuesta es más habitual que simplemente “quiero darle el pecho”.

Lo que quiero decir, es que damos por hecho que no tener leche o no tener suficiente, es algo normal o frecuente y no es así.

Lo primero que deberías saber es que el pecho no es un almacén de leche, sino una fábrica. Lo que produces depende de cuanto le pides que fabrique. Cuanto más pongas a tu bebé a mamar, más leche generarás. Por este motivo una mujer puede producir leche para alimentar a un bebé, a dos o incluso a más. Tampoco depende del tamaño de tu pecho la cantidad que produces. Hay pechos enormes muy comodones y pechos pequeños a pleno rendimiento. Todo depende del estímulo.

La causa más habitual de que baje la producción de leche materna, es dar biberones de leche artificial al bebe. Esto le sacia y tarda más en querer mamar. Toda esa leche que le demos por biberón, es leche que no se extrae de nuestro pecho. Al bajar el estímulo hormonal, cae la producción.

Está demostrado en la evidencia científica actual, que solo en un 1-2% de las mujeres hay problemas de escasez de producción de causa anatómica/fisiológica. Es curioso como nadie duda de que su placenta, corazón, pulmón o cualquier otro órgano funcionen al nivel que necesitamos, pero la mayoría de mujeres tienen miedo a que esto ocurra con su pecho.

Falso Mito 3: TIENES QUE EVITAR ALIMENTOS QUE DEN MAL SABOR A LA LECHE O QUE PROVOQUEN GASES A TI Y AL BEBÉ

Este es uno de los mitos más absurdos y con menos argumentos defendibles, pero también de los que más se oyen.

Los alimentos que facilitan la aparición de gases a la madre no tienen ese mismo efecto sobre el bebe. Es como decir, que beber leche nos puede producir flatulencia si la vaca tenía gases cuando la ordeñaron… Esta teoría no merece más comentarios.

El que los alimentos que tomes varíen el olor o sabor leche, es algo beneficioso. Esto hace que el bebe se acostumbre a distintos tipos de sabores y se adapte mejor a los cambios. Le ayudará cuando empieces con la alimentación complementaria. Los estudios realizados recomiendan a las madres una dieta saludable lo más variada posible.

Falso Mito 4: DAR EL PECHO DUELE

Puedes sentir dolor dando el pecho, pero es indicativo de que algo falla. Es muy habitual si tienes grietas pero, la causa principal de dolor es un mal agarre del pezón por parte del niño (no abre suficiente la boca).

Cuando se da correctamente el pecho, mamar no duele.

El mayor problema de este mito es que muchas madres creen que es normal el dolor y aguantan, y otras lo dejan antes de resolver la situación.

Falso Mito 5: SI DAS EL PECHO NO TE QUEDAS EMBARAZADA

Alguna se preguntará si aún hay gente que se cree esto. Como matrona, os confirmo que sí. Es alucinante la cantidad de gente que piensa que esto es cierto.

No se puede decir más claro: LA LACTANCIA MATERNA NO ES UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO.

Si no quieres sustos, evita hacer experimentos.

Para terminar, os diré que me da mucha pena ver mujeres que no intentan dar el pecho por creer en uno de estos bulos anteriores. Dar el pecho no te hace mejor madre, ni peor el no darlo. Decide libremente pero no descartes esta opción por desinformación.

Os recomiendo informaros de otros bulos relacionados con la medicina y salud. Si no conoces la web y el proyecto de www.saludsinbulos.com, te recomiendo que le eches un vistazo. Y si ya lo conoces, no te pierdas los nuevos bulos desmontados.


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